La vie est caractérisée par le changement. Notre capacité à faire face au changement reflète notre flexibilité psychologique, qui est le miroir de notre santé mentale. Parfois, nous avons besoin de changements, mais nous ne savons pas exactement où et quoi… et parfois nous pouvons nous sentir submergé par le plus petit changement quotidien et nous pouvons nous sentir bloqués.
Mind full changes
Mind full changes a pour mission de soutenir les personnes dont l’esprit est plein de changements et croit qu’une aide extérieure peut créer une prise de conscience et une meilleure compréhension de ce dont vous avez besoin pour avancer sur votre chemin en conscience et d’une façon qui fait sens pour vous.
Mind full changes a été créé pour offrir un espace confidentiel, sécurisé et sans jugement aux personnes ayant des difficultés psychologiques. Elle offre du soutien, de la psychothérapie, du coaching et des trajets de développement personnel en individuel ou en groupe.
Marie-Julie Dieltjens
Je travaille actuellement en Belgique et en République tchèque en présentiel et en ligne avec des expatriés et des cavaliers qui éprouvent des difficultés psychologiques ou qui souhaitent travailler sur leur développement personnel. D’autre part, je travaille avec des chevaux ayant des difficultés comportementales et j’accompagne leurs propriétaires.
Mon approche
Mon approche est humaniste, intégrative et psychocorporelle. Je tiens à réfléchir à une approche sur mesure pour chaque personne en fonction de ses besoins, de ses attentes et de ses feedbacks au fur et à mesure de notre trajet. La relation est pour moi le point de départ de tout travail.
Je crois dans un travail de co-construction, permettant de dessiner le trajet qui vous permettra d’avancer vers vos objectifs et vos rêves.
Dans ma pratique j’apporte une importance grandissante à la prise en compte du corps car il est le lieu de nos émotions, de nos états de stress, de l’énergie accumulée de traumatismes non-résolus et j’estime qu’un grande partie de notre évolution vers un mieux-être passe par l’apprivoisement de notre corps.
Mon approche s’inspire de différents types de psychothérapie : Thérapie cognitivo-comportementale, psychodynamique, systémique, humaniste, psychologie du sport, psychocorporelle, psycho énergétique, thérapie de l’attachement, thérapie des schémas..
J’utilise des outils ayant été développés par ces différents types de psychothérapie dont la visualisation, la relaxation profonde et d’autres types de relaxation, la méditation de pleine conscience, la sophrologie,… Je peux également parfois proposer des tâches issues de l’art-thérapie ou de la musicothérapie. Tout ceci en fonction des préférences et des besoins de chacun..
Aperçu de l'offre
Expats
La vie d’expatrié peut être difficile et exigeante sur le plan psychologique de à cause de…
Cavaliers
J’offre un accompagnement aux cavaliers, propriétaires de chevaux et professionnels du…
Chevaux
J’offre un accompagnement sur mesure et des conseils pour des chevaux ayant subi des…
Organisations
J’offre des supervisions cliniques et institutionnelles aux organisations. L’objectif de ces…
Première fois
La première prise de contact avec un psychologue peut demander une bonne dose de force et de courage. Il est toutefois normal qu’il soit difficile de faire ce premier pas. Parler de ses difficultés à une personne que l’on ne connaît pas peut faire peur.