La première prise de contact avec un psychologue peut demander une bonne dose de force et de courage. Il est toutefois normal qu’il soit difficile de faire ce premier pas. Parler de ses difficultés à une personne que l’on ne connaît pas peut faire peur. Si vous êtes arrivés sur cette page, c’est que vous êtes bientôt prêt à entamer cette démarche. Rassurez-vous, je suis consciente de la difficulté que peut représenter cette étape et je ferai de mon mieux pour vous mettre à l’aise lors d’une première rencontre visant à démystifier ce à quoi peut ressembler une consultation psychologique. Enfin, que ce soit en extérieur, au cabinet ou en ligne, votre confidentialité sera garantie et vous serez accueilli dans un espace sans jugement ou vous pourrez apporter tout ce que vous avez envie d’apporter et où vous pourrez avancer à votre rythme.

Grâce à la grande évolution des systèmes de conférence en ligne, nous pouvons nous rencontrer même si nous sommes vivant dans différents pays. Le support en ligne fonctionne, est flexible et se développe rapidement. Il a la grand avantage que lorsque vous déménagez, vous n’avez pas besoin de trouver une autre personne pour vous soutenir. je travailler avec une plateforme sécurisée garantissant la confidentialité de notre session et protégeant nos données.

Les consultations en ligne ou en cabinet peuvent ne pas convenir à tout le monde. En effet, dans un monde où la plupart des gens travaillent toute la journée devant un écran dans un bureau, cela peut être plus attrayant et se sentir bon de sortir. De plus, de par sa nature de stimulation bilatérale du cerveau, la marche a vertus pour accélérer la digestion émotionnelle.

Les chevaux sont des êtres exceptionnels aux grandes qualités thérapeutiques. Ils excellent dans le non verbal la communication, la gestion émotionnelle et sont des maîtres de la méditation. Y compris le cheval dans le processus thérapeutique peut être bénéfique pour toute personne qui se sent attirée par son présence. Il est possible de travailler avec eux en situation individuelle ou en groupe.

1. 1. Vous m’envoyez un mail m’expliquant brièvement pourquoi vous souhaitez consulter
   2. Je vous réponds en expliquant le cadre des sessions et leur fonctionnement
   3. Nous fixons un premier rendez-vous pour lequel vous préparez ou non ce que vous avez envie de dire : « Venez comme vous êtes »
   4. Lors de notre premier rendez-vous, je prendrai le temps de vous expliquer comment les sessions fonctionnent et nous prendrons le temps de bien comprendre vos besoins et vos attentes. Si vous êtes stressés avant notre première session, dites-vous bien que c’est normal et qu’il n’y a pas de soucis. Je ferai de mon mieux pour vous mettre à l’aise et que vous vous sentiez en sécurité et en confiance lors de ce premier échange.
   5. Nous fixons un prochain rendez-vous, ou je vous donne les coordonnées d’un collègue si nécessaire.