Het eerste contact met een psycholoog kan veel kracht en moed vergen. Het is echter normaal dat het moeilijk is om deze eerste stap te zetten. Praten over je moeilijkheden met iemand die je niet kent, kan beangstigend zijn. Als je op deze pagina bent beland, betekent dit dat je de eerste stap al gezet hebt om dit proces te beginnen. Wees gerust, ik weet dat dit een moeilijke stap is, maar ik doe mijn best om je op je gemak te stellen tijdens een eerste gesprek dat erop gericht is alle mythes over een psychologisch consult te doorbreken.

Tot slot wil ik benadrukken dat, of we elkaar nu buiten, op kantoor of online spreken, je vertrouwelijkheid wordt gegarandeerd en je wordt verwelkomd in een niet-oordelende omgeving waar je je met een gerust hart ten volle kan uiten en waar je in jouw eigen tempo vooruitgang kan boeken.

Vandaag zijn er allerhande on-line meetingplatforms waardoor consults op afstand perfect mogelijk zijn. On-line consults zijn flexibel in te plannen en hebben als voordeel dat je geen andere therapeut hoeft te zoeken om je te ondersteunen wanneer je zou verhuizen. Ik werk met een beveiligd platform dat de vertrouwelijkheid van onze sessie garandeert en onze gegevens beschermt.

Misschien zijn online- of praktijkconsultaties niet echt jouw ding. Als je het merendeel van je tijd achter het scherm doorbrengt, kan het aangenamer en ook doeltreffender zijn om samen naar tijdens een wandling te trekken en al wandelend te praten. Wandelen stimuleert de hersenen bilateraal en kan dus helpen om je emotionele verwerkingsproces te versnellen.

Paarden zijn uitzonderlijke wezens met zeer sterke therapeutische kwaliteiten. Ze blinken uit in non-verbale communicatie, kunnen hun emoties beheersen en zijn meesters in meditatie. Ze zijn bijzonder heilzaam zijn voor iedereen die zich door paarden aangetrokken voelt. Paardentherapie kan zowel individueel als in groep.

Stuur mij een e-mail waarin je kort uitlegt waarom je me wenst te raadplegen.

1. 1. Ik antwoord door het kader van de sessies uit te leggen en hoe ze werken.
   2. We organiseren een eerste ontmoeting waarvoor je al dan niet voorbereidt wat je wilt vertellen: “Kom zoals je bent”.
   3. Tijdens onze eerste ontmoeting neem ik de tijd om uit te leggen hoe de sessies werken en neem ik de tijd om jouw behoeften en verwachtingen te begrijpen. Het is normaal dat je misschien zenuwachtig bent voor onze eerste sessie. Dat is heel normaal, maar je hoeft je echt geen zorgen te maken. Ik zorg ervoor dat je je snel op je gemak, veilig en comfortabel voelt.
   4. We leggen een volgende afspraak vast, of ik geef je zo nodig de contactgegevens van een collega.